5款养生减脂茶，医院...

5款养生减脂茶，医院的医生护士都在喝

 1、菊花茶
菊花茶是一款古老而又具有现代气息的茶饮。它以菊花为主要原料，具有清热解毒、明目养颜的功效。喝菊花茶不仅能让人精神焕发，还能在一定程度上帮助减肥。菊花茶的制作方法简单，只需将干燥的菊花放入杯中，倒入开水即可。

 2、枸杞茶
枸杞茶含有丰富的营养成分，如维生素C、蛋白质、多种氨基酸等，具有很高的保健作用。喝枸杞茶可以提高免疫力、抗疲劳、抗衰老，还能改善脂肪代谢，有助于减肥。枸杞茶的制作方法是将枸杞洗净后放入杯中，加入开水浸泡即可。

 3、荷叶茶
荷叶茶是一款具有减肥特效的茶饮。荷叶中含有荷叶碱、荷叶苷等成分，能有效促进脂肪代谢，减少脂肪堆积。长期饮用荷叶茶，不仅能达到减肥的目的，还能清热解暑、降血压。荷叶茶的制作方法是将荷叶洗净，切成小片，放入杯中，倒入开水浸泡。

 4、柠檬茶
柠檬茶含有丰富的维生素C，具有美白、减肥、抗衰老的功效。柠檬茶可以促进新陈代谢，提高脂肪燃烧能力，有助于减肥。制作柠檬茶时，将柠檬切片，放入杯中，加入开水和适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。注意要晚上喝哦。

 5、桂花茶
桂花茶具有祛痰、止咳、清热的作用，同时还能改善消化、增强免疫力。桂花茶中的桂花蜜具有润肺、养颜的功效。桂花茶的制作方法是将桂花放入杯中，加入开水浸泡，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖。

 这5款茶总有适合你的，好喝又减脂！
中医辨证讲究一人一方，每人症型不同，用药、药量都会涉及到辩证调整，千万不能随意用药哦，如果有问题，请寻找专业中医辩证。
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验20多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
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②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
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