周五早餐：自制披萨，美味又健康

周五早餐：自制披萨，美味又健康！
05.29周五的早餐分享来啦！今天尝试了自己做披萨，结果出乎意料的好吃呢！

️ 今天的早餐是豆浆、自制披萨、青瓜和油桃。简单又营养，特别适合忙碌的工作日。

披萨饼皮的材料包括：高筋面粉110克、酵母1.5克、牛奶80克、糖2克、盐1克和玉米油10克。把这些材料放进和面机里揉成光滑的面团，发酵到两倍大后，擀成大圆片。

披萨馅料有：玉米粒、洋葱丁、胡萝卜丁、青豆、火腿肠、番茄酱和马苏里拉芝士碎。先把面团放入预热好的烤箱中层，上下火170度烤15分钟。

烤饼皮的时候，开始准备馅料。在饼皮上刷一层番茄酱，先放一层马苏里拉芝士，再放上火腿片和果蔬粒，最后再撒一层马苏里拉芝士。

烤箱时间到后，取出披萨，哇，香气四溢！切成小块，搭配一杯豆浆，完美的一顿早餐就搞定啦！

今天的早餐是不是也很简单易做呢？赶紧试试吧！

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