水果中含有膳食纤维吗？

医生回复区

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门 帮助网友：18549

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-16 22:15:35

      基本上所有的水果都富含膳食纤维，像苹果，柿子，葡萄，梨，香蕉，这些水果当中富含膳食纤维都比较丰富。它能够增加肠道及胃内的食物体积，还可以增加饱腹感，能够促进肠胃的蠕动，可以缓解便秘的症状。
      

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、 帮助网友：35239

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-16 23:09:41 我要投诉

      水果中含有膳食纤维。有很多的水果中含有大量的膳食纤维。不仅可以起到预防肠炎的作用，还可以起到缓解便秘的现象。可以多吃一些柿子，西瓜，桃子，葡萄，香蕉，苹果等水果。这些水果含有大量的膳食纤维。有很好的吸水膨胀，促进粪便清肠的作用。
      

查看更多关于 水果中含有膳食纤维吗？... 的医生回答>>

相关知识

普洱茶当中含膳食纤维吗？普洱茶含有膳食纤维吗？
食物中含有膳食纤维 那么膳食纤维你吃对了吗
富含膳食纤维的食物有哪些？富含膳食纤维的蔬菜和水果
果蔬膳食纤维（这5类水果富含膳食纤维）
蔬菜和水果含有膳食纤维。()
苹果中膳食纤维含量高吗
吃富含膳食纤维水果有哪些好处？有哪些水果的膳食纤维含量比较高？
什么水果含膳食纤维？
玉米含有膳食纤维吗
膳食纤维含量高的水果

网址: 水果中含有膳食纤维吗？ https://www.trfsz.com/newsview1621460.html