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糖尿病什么水果能吃啊

来源：泰然健康网时间：2025年08月01日 04:03

问

糖尿病什么水果能吃啊

提问时间：2020-10-09 09:13

我想问一下糖尿病什么水果能吃啊？

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病可以吃以下水果。
1、菠萝蜜：糖尿病人能够适度吃菠萝，这是由于菠萝蜜里带有阿拉伯胶，能够推动肠胃蠕动，而糖份成分却很低。因而适当吃菠萝，能够做到减少身体血糖值的实际效果，并且菠萝蜜自身也有丰富多彩的膳食纤维素，有促进消化。
2、弥猴桃：弥猴桃中带有丰富多彩的维他命C，糖尿病人能够适当进餐。它能够协助提高身体抵抗能力，还能够协助改进糖份新陈代谢作用。
3、苹果：苹果中也带有一定的糖份，可是这种糖份被消化吸收的速率较为迟缓，适度进餐能够做到降低血糖的实际效果。

回复时间：2020-10-09 11:08