瘦斜方肌秘籍，背薄十岁不是梦

瘦斜方肌秘籍，背薄十岁不是梦！
姐妹们，有没有听过那句老话：“背薄一寸，年轻十岁”？这话真的不假！我以前也是个肩宽背厚的女孩（图一），那时候特别自卑，因为虎背熊腰让我看起来仪态特别丑，感觉比同龄人老了好几岁。

所以一上大学，我就开始琢磨怎么变美。当然，我没那么多钱去整容，就上网找各种教程，练腿、练肩、练仪态，尝试各种0成本变美的方法。慢慢摸索，终于找到适合自己的变美之路。

女孩子拥有纤细的背部真的能提升整个人的气质，看起来更加年轻漂亮。当然，我并不推崇那种骨瘦如柴的畸形美，背部健康也很重要。老人常说：“背薄一寸，病退九成”，所以无论是为了美体还是健康，练背都非常重要。

我已经成功做到了，如果姐妹们有兴趣，我下期可以出教程哦！#变瘦变美变好看

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