血糖高的症状及治疗

血糖高（高血糖）的典型症状包括口渴、多尿、疲劳、视力模糊等，长期高血糖可能导致糖尿病并发症。治疗需通过饮食控制、运动、药物（如胰岛素或口服降糖药）及定期监测血糖等综合管理。

并引发持续口渴。 多尿：血糖过高时，肾脏无法完全重吸收糖分，尿液中糖分增加，刺激排尿频率升高。 饥饿感与体重下降：细胞无法有效利用葡萄糖供能，身体分解脂肪和肌肉导致体重下降，同时引发饥饿感。 其他症状2.疲劳：因细胞能量供应不足，患者常感到乏力、嗜睡。 视力模糊：高血糖导致眼球晶状体渗透压改变，影响视力

。 皮肤问题：如皮肤干燥、瘙痒

，或伤口愈合缓慢。 严重或长期高血糖的警示信号3.反复感染（如尿路感染

、皮肤感染）。 手脚麻木或刺痛：提示神经损伤（糖尿病

周围神经病变

）。 酮症酸中毒

：呼吸深快、呼气有烂苹果味、恶心呕吐等，需紧急就医。 生活方式调整1.饮食控制：减少精制糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），采用低升糖指数（GI）饮食。 规律运动：每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳），帮助提高胰岛素

敏感性。 体重管理：超重或肥胖者减轻体重5%-10%，可显著改善血糖水平。 药物治疗2.口服降糖药：如二甲双胍

（改善胰岛素抵抗）、磺脲类（刺激胰岛素分泌）等，需遵医嘱使用。 胰岛素治疗：适用于1型糖尿病

或2型糖尿病晚期患者，需根据血糖监测结果调整剂量。 血糖监测与并发症筛查3.定期检测血糖

：空腹血糖≤7.0 mmol/L，餐后2小时血糖≤10.0 mmol/L（目标值因人而异）。 并发症筛查：每年检查眼底、肾功能

、神经功能及心血管健康，早期发现并干预。 特殊情况处理4.妊娠期高血糖：需严格控糖，避免胎儿发育异常。 应激性高血糖（如感染、手术）：短期使用胰岛素，同时处理原发疾病。 避免误区：如过度依赖药物忽视饮食运动，或自行停用胰岛素导致血糖波动。 1.个体化治疗：根据年龄、并发症、生活习惯制定方案，例如老年患者需防范低血糖

风险。 2.心理支持：长期控糖可能带来压力，需通过健康教育或心理咨询维持积极心态。 3.

通过上述综合管理，多数患者可有效控制血糖，降低并发症风险，提高生活质量。若症状加重或出现急症表现，应及时就医。

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