喝黄酒的好处

喝黄酒具有改善肠道菌群失调、补血养颜、增强体质的好处。黄酒属于酿造酒，主要原料为大米、黍米等。

1、改善肠道菌群失调：黄酒中含有丰富的功能性低聚糖，会被肠道中的有益微生物利用，从而促进双歧菌增殖，改善肠道菌群失调。有助于提高食欲，防止消化不良。

2、补血养颜：黄酒气味苦、甘、辛，冬天温饮黄酒可舒筋活血，有效抵御寒冷刺激，可加快血液循环及促进新陈代谢，达到补血养颜的目的。

3、增强体质：黄酒中含有丰富的维生素C和维生素E，可缓解脏器功能，增强体质。

喝黄酒适宜失眠、性功能低下者服用。禁忌儿童、孕妇、肝病、慢性胃炎患者服用。不宜与汽水、黄酒同食。

因为黄酒中的酒精成分与汽水中的二氧化碳气体会发生化学反应，增强胃壁细胞的活性，从而破坏胃黏膜屏障，使胃酸分泌量增加，容易造成胃出血甚至胃溃疡。

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