“爱心助考”为考前学子进行心理辅导

2014年高考即将到来，为缓解考生考前心理压力，从５月初开始，康巴什新区教体局心理健康指导中心将组织心理咨询志愿者在新区范围内开展高考心理辅导公益巡讲活动。

   此次高考心理辅导公益巡讲，主要是帮助高三学生调整心理状态，更好地复习迎考；同时引导考生家长进行自我心理调整，保持平和心态，为考生创造宽松的备考环境；指导高三学生根据自身情况，科学地确定高考目标区间；通过合理认知优化学习策略，掌握考试技巧。

   高考心理辅导公益巡讲的主要内容包括：考前一个月心理调适，如何使自己在高考中发挥好水平；考前的压力管理；考试焦虑应对策略和调适；考生家长应对孩子高考的正确心态和策略；考生营养保健等。

为进一步做好新区学生考前心理护航工作，新区心理健康指导中心在现场辅导巡讲的基础上还将辅导活动延伸到会后，通过接听心理咨询辅导热线电话：8598897，在线QQ咨询（QQ：39680154）等方式为考生、家长答疑解惑，并针对不同群体开展团队辅导和个案管理服务。

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