如何顺利顺产？

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

顺利顺产的方法一般有调整呼吸、适当运动、做好待产前准备等。

1、调整呼吸

在顺产的过程中，孕妇需要调整好自己的呼吸，可以在医生的指导下进行深呼吸，能够使产道更加顺利。

2、适当运动

在顺产的过程中，孕妇要适当的进行运动，可以做一些舒缓的瑜伽运动或者是散步，能够促进子宫的收缩，有利于胎儿的顺利娩出。

3、做好待产前准备

在生产之前孕妇需要做好待产前的准备，可以提前到医院做好检查，随时关注胎儿的生长发育情况，同时还需要做好心理准备。

除此之外，还可以通过注意休息等方式来顺利顺产。

2022-08-27 01:21

举报

相关知识

如何让顺产更加“顺利”？
顺产要注意什么 如何更顺利生下宝宝
顺产，到底该如何“顺”？
怎么才能顺利顺产
如何快速顺产
如何顺利分娩
如何做有助于顺产？
孕妇如何快速顺产呢?
6方法增加顺产几率 如何安全顺产？
顺产与剖腹产的利弊

网址: 如何顺利顺产？ https://www.trfsz.com/newsview164138.html