孕期各时间段，可以做的11项运动✅

柠栀怎挽安

2024-01-0700:36

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评论列表（2条）

富士山的Bunny

怀孕真的不等于躺平，合理运动对妈妈和宝宝都好，推荐散步、拉伸和腹式呼吸练习，记得根据自身情况调整哦！

13小时前

甘肃

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洋洋卡漫师

孕期适量运动好处多多，散步、拉伸都不错，既能锻炼身体，又能愉悦心情，加油宝妈们！

13小时前

陕西

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