【步骤图】快手杂粮饭团

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作者： Fitness_Syy

用料

快手杂粮饭团_健康孕妇版的做法步骤

步骤 1

杂豆提前24小时跑好，杂粮和糯米提前3小时泡，一起放在电饭锅里，适量水，开精煮模式

步骤 2

煮熟之后，撒上黑芝麻

步骤 3

红枣剪碎，和葡萄干（建议洗一下）一起随缘撒在米饭上，然后搅拌均匀

步骤 4

用保鲜膜分装，我这里大的是70g，小的是50g，放冷冻里保存，要吃的时候，隔水蒸15分钟

步骤 5

这是蒸好的样子，细嚼慢咽，很顶饿，很香，推荐！

菜谱创建时间：2023-09-06 09:52:11

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