吃胶原蛋白能减肥了呢

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问题描述:

吃胶原蛋白能减肥了呢（女，25岁）

分析及建议:

吃胶原蛋白粉没有减肥作用，增重增肌是需要补充蛋白粉，胶原蛋白可以促进皮肤弹性,有美容效果，避免黑眼圈一定要少熬夜。多吃蔬菜水果，希望美容可以喝胶原蛋白，没有,最好的蛋白质是乳清蛋白，可以适当的补充1到2个月。不建议连续天天补充。

吃胶原蛋白能减肥了呢（女，25岁）

你好，很高兴帮助你解答

你好，

吃胶原蛋白粉没有减肥作用

tst胶原蛋白饮能减肥么

那是什么作用

不能减肥

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咨询时间: 2018-03-12

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