产后如何恢复乳房弹性

产后如何恢复乳房弹性

2023-07-06浏览 28658 次

病情描述：

产后如何恢复乳房弹性

擅长: 普外科常见疾病诊断及治疗，如乳腺疾病、胃肠疾病、肝胆疾病的治疗，以及擅长胆囊的腹腔镜治疗。

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患者在产后想要恢复乳房弹性，首先应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪蹄、牛筋等，同时也可以多吃一些木瓜、蜂蜜、蜂王浆，同时在配合乳房按摩，推拿来时乳房变得更有弹性，其次，也可以通过瑜伽、扩胸运动来使胸大肌变得挺拔，从而使乳房看起来更加丰满，也可以将内衣换成紧一点，这样可以很好的将乳房托起来，避免下垂。

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