【步骤图】快手健康晚餐的做法

快手健康晚餐

1139人浏览 19人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者： Jessica信望爱

用料

快手健康晚餐的做法步骤

步骤 1

瘦肉洗干净，将生粉，盐，油少许，鼓油，放瘦肉里抓均匀起胶。腌着…然后准备其他东西…

步骤 2

将豆腐洗干净放碟子，然后在豆腐上面放小许的鼓油涂一下豆腐。

步骤 3

将腌的瘦肉放在豆腐上。（完工）

步骤 4

娃娃菜洗干净，切好放碟子上。蒜头切碎用油盐腌，然后放在娃娃菜上。（完工）

步骤 5

洗米插电饭煲做饭。（最好一开始就先洗米做饭先，这个看电饭煲做饭的时间多长）

步骤 6

炒锅加水加蒸架，放上碟肉再放双筷子在肉上隔着上面放碟菜一起蒸。（这时把所有东西洗干净）蒸15分钟左右。出锅。

快手健康晚餐的小贴士

瘦肉都是用键子肉，这种瘦肉怎么做都好吃。 还有一定要先腌肉先，这样其他做好，肉就腌得差不多了。

菜谱创建时间：2021-10-24 18:22:33

相关知识

【步骤图】快手健康早餐的做法
【步骤图】健康减脂晚餐的做法
【步骤图】【健康快手晚餐】库斯库斯与蔬菜沙拉的做法
【步骤图】低卡健康晚餐的做法
【健康快手晚餐】库斯库斯与蔬菜沙拉的做法和步骤图解
【步骤图】超快手燕麦早餐｜可做练后餐的做法
【步骤图】轻食晚餐的做法
【步骤图】快手健康早餐～三明治的做法
【步骤图】健康晚餐海鲜版的做法
减脂晚餐的做法和步骤图解

网址: 【步骤图】快手健康晚餐的做法 https://www.trfsz.com/newsview1667666.html