首页资讯 “邪修减肥法”上新！女子KTV独唱两小时暴瘦3.6斤

“邪修减肥法”上新！女子KTV独唱两小时暴瘦3.6斤

来源：泰然健康网时间：2025年08月14日 23:18

（来源：今晚报）

转自：今晚报

#建议大家保持微胖身材# 【“邪修减肥法”上新！#女子KTV独唱两小时暴瘦3.6斤# 】近日，南京市民王女士在社交平台上发帖称，自己前一天一人独自在KTV唱歌2小时，结果第二天上秤发现掉了3.6斤，引发网友们的关注。KTV唱歌当“麦霸”竟然能掉秤？专家在接受记者采访时直言，唱歌本质上可以看作是一种有氧运动，能够促进心肺循环、改善肺活量，因此有一定的燃脂作用，但是不能作为常规的减肥方法。专家直言，如果在KTV唱歌还配上酒水、小食，那显然就不可能达到燃脂掉秤的作用，甚至可能摄入更多的热量。体重管理应从营养、运动等多维度出发，不能寄希望于某一种单一的方式就达到很好的效果。专家建议日常生活中除了唱歌，也可进行家用弹力带训练、放风筝、玩飞碟、打球等富有趣味性的运动，也能起到燃脂的作用。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

/阅读下一篇/