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老年人疫情防控健康提示

来源：泰然健康网时间：2025年08月16日 18:18

　　老年人抵抗力较低，是新冠疫情防控的重点人群。近日，针对老年人疫情防控要点，长春市疾病预防控制中心主任助理王丹给出科学建议。

　　“为了减少感染风险，老年人尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人员密集场所，避免与外人，特别是有发热和咳嗽症状的人员接触。”王丹建议，必须外出时，老年人要做好个人防护，特别是进入公共场所时，要戴好口罩。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻；没有纸巾或来不及的情况下，要使用肘部遮挡口鼻。外出回家后，立刻洗手。饭前便后和与家人接触前一定要认真洗手。保持室内空气流通，每天开窗通风2次~3次，每次半小时，同时要注意防寒保暖。

　　王丹建议，患有慢性病的老年人，要备齐常用药，按时服用。要注意合理膳食、充足睡眠、放松心情、适度运动。可以在家中或空旷的场所打太极拳，或做原地抬腿走等运动来锻炼身体。此外，建议未接种疫苗的老年人，要尽快接种疫苗，满足加强针接种条件的老年人，及时接种加强针。

（来源：长春日报）

(编辑：王思博)