铁东区山南小学开展“阳光心态，健康人生”心理健康专题讲座

【来源：铁东快报】

为守护青少年心理健康，4月27日，铁东区山南小学特邀原鞍钢总院心理专家陈丽秀老师，为全体学生带来一场“阳光心态，健康人生”心理健康专题讲座。

讲座中，陈丽秀老师结合鲜活案例，通过趣味互动游戏、情景模拟等形式，围绕“认识心理健康”“情绪管理技巧”“积极心态培养”三大核心内容展开讲解。活动现场，陈老师邀请学生参与情绪调节情景模拟，以角色扮演的方式引导大家正视焦虑、烦躁等负面情绪，并分享“深呼吸放松法”“情绪日记记录法”等实用技巧；在问答互动环节，学生们踊跃提问，陈老师耐心解答，现场气氛热烈。此外，陈老师还结合青少年常见的人际交往困惑，鼓励学生以乐观视角看待生活挑战，学会用沟通与共情搭建健康人际关系桥梁。

此次讲座将心理学知识与校园生活紧密结合，切实提升了心理健康教育的实效性。未来，山南小学将持续开展多元化心理辅导活动，完善心理干预机制，用专业与关爱为每一位学子的心灵成长保驾护航，助力学生在阳光下茁壮成长，奔赴美好未来。

供稿单位：区教育局

图文编辑：闵春慧 雷文文

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