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糖尿病病人饮食需要注意什么

来源：泰然健康网时间：2025年08月21日 19:48

高清歌|副主任医师内分泌科上海市第六人民医院三甲

饮食原则（1）合理控制总热量：肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。
（2）减少脂肪摄入：脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。
（3）碳水化合物不宜控制过严：原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。（4）食物中要富含食物纤维：食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。
食物纤维最好食用来自天然的食品。糖尿病患者饮食要注意什么？糖尿病患者除了要做好饮食调理以外，还要适当的参加一些体育锻炼，对治疗糖尿病会有一定的帮助。

2019-09-17