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华为运动健康app官方版

来源：泰然健康网时间：2025年08月24日 11:48

当今社会人们越来越注重锻炼身体，许多运动健康类的软件应运而生，今天小编推荐的华为运动健康app官方版，就是其中的佼佼者之一。这款软件的功能非常的全面，涵盖了运动、健身、健康、睡眠等各个方面，玩家可以在上面直接看到自己每天行走的步数，运动消耗的卡路里等等，软件还支持数据共享，不论你是在微信运动、支付宝运动、QQ运动等第三方平台的数据都能同步，并且还能针对你的身体状况指定最佳的锻炼方案，软件内还有大量的免费健身塑形课程，不需要再去健身房报昂贵的私教课程也能科学的健身了，并且在家也能锻炼简直是社恐人士的福音。

同时华为运动健康app官方版还支持和华为的穿戴设备相配合进行睡眠质量的监测，采集完整的睡眠数据生成图表让用户清晰的观看，还能根据这些数据给用户提供科学的睡眠建议，除了睡眠这方面，这款实用软件还能监测血糖、血压、体重等等当面，对家里有老人小孩的用户非常友好，不需要使用一堆医疗器械或者上医院，只需要点开软件就能查看这些数据了，非常的简单快捷。感兴趣的话记得来9亿网站下载华为运动健康app官方版开启你的健康生活！

华为运动健康app官方版

华为运动健康app官方版特色

1、跑步计划
支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进地科学跑步指导。
2、开放聚合
国内外知名品牌的健康配件接入。接入在线医生、挂号等健康服务。
3、运动记录
24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。
4、智能配件
傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。
5、健康数据
用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示。

华为运动健康app怎么测心率

1、先打开APP，进入后，我们点击下方的“我的”选项进入。

2、点击进入后，在我的设备中，我们点击华为手环3设备进入后台管理。

3、点击进入后，我们下滑界面，点击连续测量心率的选项进入。

4、进入后，我们将页面顶部的连续测量心率的开关打开。打开后，华为手环3就会连续测量心率。

5、同时，在界面中也可以点击心率升高提醒，点击后，选择下方的心率提高提醒的选项，这样当心率提升时，手环端也会提醒我们。

华为运动健康app亮点

1、携手哈佛医学院CDB中心,助你睡的更香
配合华为穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议.
2、摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身
精心设计"减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸"等训练课程,你"口袋"中的健身教练.
3、走路、跑步、骑行运动记录
精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然.
4、跑步训练计划
支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑的比以往更快更远更安全.
5、血压、血糖、体重等健康指标管理
国内外知名智能健康配件数据接入,帮你记录并多维度跟踪你的健康状况.
6、数据同步
支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台

软件优势

1、记录每天的运动步骤数，计算每天消耗的卡路里，运动距离和时间
2、智能运动时间表会告诉您每个运动时间段内的运动量
3、记录您的每日睡眠状态，并告知您每天的深度睡眠时间，轻度睡眠时间和清醒次数
4、统计您的每日和每月数据，历史数据一目了然、
5、您可以在华为运动健康app官方版上设定目标并鼓励自己完成日常锻炼
6、锻炼数据可以同步到华为云，为您提供永久的数据存储