添加辅食的注意事项有哪些？

添加辅食的注意事项有很多，具体如下：

1.培养足够的耐心

当第一次添加辅食时，一些婴儿可能会吐出食物。这并不意味着婴儿不喜欢新食物，可能只是因为他们不熟悉补充新食物的味道。所以当给宝宝添加辅食时，可能需要几天才能让宝宝适应，家长一定要有足够的耐心。

2.营造愉快的饮食氛围

尽量在宝宝心情好的时候添加辅食，紧张的气氛会破坏宝宝的食欲和进食兴趣。

3.了解宝宝的身体语言

如果宝宝喜欢添加辅食，那么宝宝看到食物会兴奋，会“啊啊啊”地张开嘴。

4.避免食物过敏

添加辅食时，要注意观察宝宝是否对食物过敏。因此，建议每次只添加单一种类的食物，从少量开始慢慢加量，1-2周适应了一种食物后再添加另一种。并从细腻逐渐过渡到粗糙。

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