胃部不适的原因是什么

胃部不适的原因是什么

周中银主任医师

消化内科 武汉大学人民医院

造成胃部不适的原因繁多，通常可分为生理性和病理性两类。

1、生理性的原因主要源于生活作息和饮食规律的不良，例如饥一顿饱一顿、暴饮暴食、过量进食高蛋白质和高脂肪类食物等，导致消化不良。同时，工作压力大、缺乏体育锻炼或夜间受凉也会导致胃肠蠕动缓慢、消化功能下降，并出现腹胀和胃部不适的症状。

2、病理性因素则可能是消化性溃疡，该疾病常伴随剑突下疼痛、恶心、呕吐等表现，特别是胃溃疡还有出血的风险。

一旦出现胃部不适的情况，建议及时到医院就诊，通过胃镜等检查排除疾病因素。在饮食和生活习惯方面，推荐采用易消化的流质清淡饮食，同时可通过按摩腹部和使用热毛巾湿敷等方法缓解胃部不适的症状。必要时，可以辅以促进胃动力的药物进行干预。

在未来，应调整自身的饮食规律，多吃水果蔬菜和高维生素食物，注意保暖并避免受凉，同时不饮酒。如症状严重，应及时就医诊治。

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