有句话平姐印象深刻：没有该结婚的年龄，只有该结婚的感情。
感情是自己的，找到合适的另一半最重要。但可惜的是，生孩子却不一样，身体状态会占很大一部分因素。
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所以，也难怪爸妈、三姑六婆这么努力催生啦，因为「最佳生育年龄」的确存在。
几岁生孩子最好？因为而异！
单从医学角度来说，所谓最佳年龄就是医学上各种不良结局的发生率达到最低。而每个人的身体情况、生育意愿都不相同。
所以，要问什么年龄生孩子最好， 是没有标准答案的，因为它是因人而异。
不过男女合适生育时间表也是有的，大家可以作为参考。
女性最佳生育年龄：25~30岁
女性全身发育在25～30周岁这一时期完全成熟，卵子质量高，受孕概率高，宝宝出现异常的概率也会较低。
另外~此时女性的子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩足够有力，容易平安分娩。
若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
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需要警惕的是，女生一旦进入35岁，卵子质量会下降， 自然怀孕的可能性也会降低。再加上是高龄生育，对宝宝和妈妈其实都不好。
因为年龄增长不仅成功怀孕的几率下降、受精卵出现染色体异常率、流产率以及胎儿畸形率都会升高。
例如，孕检都要查的唐氏综合征。这是一种三染色体异常的疾病，它的发生率就与母亲的年龄有密切关系。
在女性35岁后生育很少发生这种疾病，35岁后发病率明显增加，到了45岁后，发病率可达1/50。所以，女性最好在35岁前完成生育，不宜过晚。
由此可见：女性年龄很大和年龄很小，都会风险增高，而某个中间段的年龄，发生风险的概率相对最低。所以，女性最好在35岁前完成生育，不宜过晚。
男性最佳生育年龄：25~35岁
至于男性，虽然他们终生都有biubiu能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁。
因为男性在25~35岁时精力充沛，身体健壮，精液质量最高。
一旦到了35岁，身体机能就会逐渐下降，再加上炎症、饮食、环境等影响，睾酮水平会降低，附睾液分泌减少，精子缺乏营养，就会影响精子的成熟，导致女方受孕几率下降。
同时，也有研究表明，男方年龄越大，胎儿出现遗传疾病的概率就越大，像是脑部发育不全、孤独症等疾病的发生率都会呈倍数增长。
所以，备孕爸爸最好在生育能力最好的黄金年龄，也就是25~35岁，尽早生育。
看到这里，估计又有很高龄妈妈开始担忧了。
「最佳生育年龄」真的「最佳」吗？不在这个年龄段生孩子，那我的宝宝就不好了吗？
其实也不是啦！
「最佳」只是避开风险的医学概率
很多人都听说过在「最佳生育年龄」生孩子，不仅产后恢复的好，宝宝也会更聪明健康」，由上文得知这话也是有一定道理的。
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但这个说法因人而异。并不能保证，在这个年龄段生孩子就一定会顺利平安。
更要知道，影响受孕及胎宝健康的因素有多，即使过了35岁，能成功怀孕并生下健康宝宝的高龄妈妈依然有很多~
记住啦！老天爷给了我们当妈妈的权利，却限定了最佳时期。但这只是概率上的「最佳」时期。
其实，我认为，对妈妈来说，在最想要宝宝的时候，宝宝健康地来了，就是最佳！你觉得呢？
参考文献：
[1]孙方臻,孙鹿希,黄秀英,张慧琴,印惠荣,颜宏利,刘燕敏,孙颖浩.中国优生及辅助生殖的挑战与出路[J].第二军医大学学报,2017,38(07):832-835.
[2]张晗,范立青.高龄男性的遗传学改变研究进展[J].生殖医学杂志,2017,26(11):1114-1117.
祝大家
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