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28岁，一些生活的点点滴滴老是忘记

来源：泰然健康网时间：2025年08月31日 13:33

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-07-27 15:29:37 我要投诉

      病情分析：
      你这个情况是不是休息没有休息好，有时候睡眠不好的话也会引起一些记忆能力的下降。
      指导意见：
      建议平时的时候一定要养成一个好习惯，养成一个早睡早起的好习惯，把什么东西都放在一个固定的位置，也会缓解一些的。

崔立静

崔立静医师擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强帮助网友：161138称赞：12306

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2017-07-27 16:00:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于用脑过度引起的或由于健忘症的情况引起的。
      指导意见：
      这种情况往往是可以选择调节神经药物和选择中药的调养的。以及可以做按摩、针灸等改善症状的。并建议保养，避免用脑过度。放松心情。避免压力过大。

李媛媛

李媛媛洛阳市第五人民医院主治医师擅长: 失眠，抑郁，躁狂，精神分裂症等帮助网友：9711称赞：2

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2017-07-27 17:01:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了？有明确的原因吗？平时精神压力大吗？
      指导意见：
      你好，营养不良劳累精神压力大疾病均会造成记忆力下降，建议您尽快到医院检查一下，明确病因。

以上是对“28岁，一些生活的点点滴滴老是忘记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！