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元气四宝茶黄芪党参麦冬西洋参的功效

来源：泰然健康网时间：2025年09月04日 01:18

元气四宝茶（黄芪、党参、麦冬、西洋参）是一种以补气养阴为核心功效的中药茶饮，适合气阴两虚、疲劳乏力、免疫力低下的人群，但需根据体质调整使用。

黄芪

1.补气固表：改善气虚乏力、易感冒、自汗（不因活动自然出汗）。增强免疫：调节免疫功能，促进代谢和伤口恢复。党参

2.健脾益肺：缓解食欲不振、腹胀、肺虚咳嗽。生津养血：适合气血不足导致的头晕、心悸。麦冬

3.滋阴润燥：缓解口干舌燥、干咳、心烦失眠。养胃生津：改善胃阴不足导致的胃痛、便秘

。西洋参

4.补气养阴：适合虚火旺、熬夜或疲劳后的口干、燥热。清热生津：缓解热病后气阴两伤的症状。协同补益：黄芪、党参侧重补气，麦冬、西洋参偏重养阴，适合气阴两虚（如长期疲劳、口干但怕冷、虚汗多）。增强体质：改善亚健康状态，辅助调节免疫力。平衡寒热：西洋参的凉性可中和黄芪、党参的温燥，减少上火风险。适合人群：气短乏力、易感冒、口干舌燥者；长期熬夜、压力大、免疫力低下者；病后或术后恢复期（需医生确认）。慎用或禁忌：脾胃虚寒（怕冷、腹泻）者慎用麦冬、西洋参；感冒

发热、湿热体质（舌苔黄厚）不宜；孕妇、儿童、高血压

及自身免疫疾病患者需遵医嘱。用量控制：建议黄芪、党参各5-10克，麦冬、西洋参各3-6克，每日1次，避免过量引发腹胀或燥热。 1.搭配禁忌：避免与藜芦

（中药）同用，不与萝卜、浓茶同食，以免影响药效。 2.长期使用：若饮用后出现上火（如口腔溃疡

）或肠胃不适，需停用并调整配伍。 3.

（注：中药调理需个性化，如有慢性病

或正在服药，建议咨询中医师后再使用。）