【关工委工作】学校关工委举办“自我探索与情绪管理”心理健康讲座

5月30日上午，学校关工委特邀陕西省关心下一代儿童青少年心理健康研究中心特聘研究员、成都理工大学刘荃副教授作客“翱翔关爱讲堂”，在健翔楼五楼多功能厅作“自我探索与情绪管理”专题讲座。学校关工委秘书长赵洪章及20余位“银发育心员”现场聆听。

讲座中，刘荃副教授系统深入地阐释了自我探索、认知与情绪的关系、大脑的情绪机制以及情绪管理的有效策略。同时，她结合丰富的实践经验，详细介绍了心理工作者在组织开展团体心理辅导工作中的方式方法。整场讲座深入浅出、生动实用。通过大量贴近生活的实例解析，不仅有效帮助参与者掌握了便于融入日常实践的情绪管理方法，更显著提升了“银发育心员”所需的专业知识储备与心理疏导实务能力。

与会老同志纷纷表示，将把所学运用到关心下一代工作中，以更科学有效的方式，助力青年学子拥抱阳光心态、绽放青春风采。

本次讲座是学校关工委深化心理健康工作、赋能银发队伍的重要举措。未来，关工委将继续链接优质资源，搭建平台，共同护航青年学子成长成才。

（文字：郭芳辰、王静；图片：郭芳辰；审核：马俊）

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