荷叶茶的功效与作用是什么？

荷叶茶是一种非常受欢迎的中草药茶之一，它具有以下几种功效与作用：

1.清热解毒：荷叶茶含有一定的荷叶糖、荷叶酸和荷叶甙等有效成分，可以起到清热解毒的功效，有助于清除体内毒素，对于一些由于热毒引起的疾病，如痤疮、口腔溃疡等，具有良好的治疗作用。

2.帮助降脂减肥：荷叶茶中的荷叶碱能够促进脂肪的分解代谢，有助于减少体内脂肪的积累，因此可以起到一定的降脂减肥作用。

3.抗氧化：荷叶茶中富含的黄酮类成分，具有很好的抗氧化作用，可以预防体内自由基的损伤，有助于保护细胞和器官的健康。

4.改善心情：荷叶茶中的荷叶碱能够起到镇静和抗紧张的作用，可以缓解焦虑和忧郁情绪，有一定的改善心情的作用。

5.帮助口气清新：荷叶茶中含有一定的荷香酮，有助于去除口中的异味，帮助口气清新。

总之，荷叶茶具有多种功效与作用，适量饮用有助于保持身体健康和美容养颜。但是，需要注意的是，荷叶茶虽然自然无害，但是也需谨慎饮用，尤其是对于一些孕妇、儿童和病人，需在医生指导下饮用。

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