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荷叶茶，如何冲泡荷叶茶？

来源：泰然健康网时间：2025年09月05日 18:18

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于荷叶茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍荷叶茶的解答，让我们一起看看吧。

荷叶茶，如何冲泡荷叶茶？

（图片来源网络，侵删）

如何冲泡荷叶茶？荷叶茶的功效与作用，荷叶茶的副作用？

如何冲泡荷叶茶？

正确饮用方法:

1.吃油腻东西前或饭前.喝一杯浓的是为了防止脂肪停留在身体内.

2.吃油腻东西前或饭后.再来一杯浓的.是为了排出多余对身体无用的脂肪.(不是指腹泻)呵呵.

3.平时也可以把荷叶茶当成平时的水来喝哦.无任何负作用.

荷叶茶，如何冲泡荷叶茶？

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4.取一袋用200-300毫升的开水冲泡，盖上杯盖后多焖几分钟.要用90度以上的水泡哦.这样让里面有效成分都浓在茶里.

荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

荷叶茶促进体内脂肪的代谢；促进肠蠕动，刺激排便，减少脂肪吸收，减少利尿和促进新陈代谢。在正常情况下喝茶水对肾脏无害。荷叶苦味具有清热，养阳，凉血，止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以安全食用。正常情况下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。

到此，以上就是小编对于荷叶茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于荷叶茶的2点解答对大家有用。

荷叶茶，如何冲泡荷叶茶？

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