减肥能吃豆类吗

美咯

减肥能吃豆类吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，30岁）因为平时不运动导致现在整个人身材都是属于特别肥胖的，尤其是腰部位置，在减肥期间内可以吃豆类食品吗？

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析：减肥期间内尽量不要吃豆类。豆类是含有很高的热量以及脂肪，很容易导致出现脂肪堆积等情况，会影响到减肥的效果，不仅不要吃豆类食物，而且尽量不要吃高脂肪的食物。要进行健康的减肥，现在也可以去正规的美容整形医院做吸脂减肥手术的。

2022-04-07 17:30:14

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