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依五形看健康做好疾病防治——中新网

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 04:50

依五形看健康做好疾病防治

2009年09月02日 16:57　来源：中新网-华文报摘　发表评论　　【字体：↑大 ↓小】

　　传统中医将人的体型分为金、木、水、火、土等五种类型，这五种类型称为五形人，依据体型可用来初步分析一个人的健康状态。中西医师廖桂声表示，金形人易罹患呼吸系统方面的毛病，木形人受到一点点风寒就容易生病，土形人则有消化系统、过敏性体质等问题，建议民众可依据个人的体态来做好疾病的防治。

　　古籍《黄帝内经》将人依照五行进行分类，其中一篇《灵枢‧阴阳二十五人》就提出“天地之间，六合之内，不离于五，人亦应之。”的说法，将人分为五大类型，从个别类型去了解一个人的健康状态，而中医的《黄庭医相学》也提出五形人的看法，将人的先天形质归纳、分类，并观察、预测其未来的身体状况。

　　医师指出，金形人的脸较偏向四角形，全身骨架较轻，肩背较小，皮肤颜色较白但肌肉结实，生活上这类型的人经常能保持身体清洁，但个性较偏向急燥。临床上，金形人容易元气不足，健康状态常跟肺部、大肠有关，宜特别注意呼吸系统方面的疾病。

　　木形人的脸偏向瘦长形，肩膀宽阔，背部较挺，皮肤颜色也较苍白，但身材小巧且手足灵活，个性上偏于内向，工作勤劳，常感到忧虑，精神处于抑郁状态。临床上，木形人常有面红耳赤、心跳较快、坐立难安、自律神经失调等症状，稍微受到一点风寒就生病，这类型者应特别注意肝脾功能，同时避免遇到忧伤、悲哀的事情。

　　土形人的脸较圆，头较大，肌肉丰满，皮肤颜色较黄，但手足较短，这类型的人其性格开朗，神情豁达，在面对困境时往往内心安定。临床上，土形人常饮食没有节制，热爱美食，容易出现消化系统与过敏性体质等问题，譬如容易拉肚子、脸部浮肿、新陈代谢等方面的疾病，这类型的人应特别注意脾胃功能，生活饮食清淡比较好。(作者：李叔霖；摘编自《台湾新生报》)

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