艾灸哪里去湿气效果最好

并没有艾灸哪里去湿气效果最好的说法，一般艾灸关元穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、阴陵泉穴等穴位去湿气效果好。

1、关元穴：

通常位于下腹部，其中下三寸，前正中线上，对此穴位艾灸可以起到补肾培元、温阳固脱的功效，可以改善湿气重引起的月经不调、腹痛、腹泻等症状。

2、中脘穴：

位置在上腹部，脐中上四寸，前正中线上，具有消食导滞、镇惊安神以及降逆利水的功效，对此穴位刺激后可以改善胃痛、腹胀、呕吐等症状。

3、足三里穴：

通常位于小腿外侧，犊鼻下三寸，艾灸以后可以起到补中益气、健脾和胃的功效，还具有理气降逆、通经活血的功效，也可以改善湿气重导致的腹泻、噎膈、腹痛等症状。

4、丰隆穴：

在小腿外侧，外踝尖上8寸位置，具有行气活血、止咳平喘的功效，可以改善腹胀、便秘、头痛、痰多等症状。

5、阴陵泉穴：

该穴位位于小腿内侧，具有和胃健脾、化湿的功效，艾灸后也可以改善湿气重引起的腹胀、泄泻、水肿等症状。

虽然艾灸可以起到去湿气的效果，但是只可以起到辅助效果。如果症状比较严重，可以遵医嘱服用八正颗粒、平胃丸、参苓白术丸等药物治疗。

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