身体过度疲劳的症状？

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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身体过度疲劳可能会出现注意力不集中、肌肉酸痛、头晕等症状，需要根据具体的症状进行综合处理。

1、注意力不集中

身体过度疲劳可能会导致大脑无法得到充分的休息，容易出现脑疲劳的情况，此时会出现注意力不集中、记忆力低下等症状。此时可以适当的休息，避免进行剧烈的运动，也可以适当的进行按摩，能够加速局部的血液循环。

2、肌肉酸痛

如果长时间的进行重体力劳动，可能会导致局部的肌肉长时间处于紧张的状态，容易出现肌肉酸痛的症状。可以适当的进行按摩，也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环，以缓解不适。

3、头晕

长时间的过度疲劳，可能会导致脑部的血液循环不畅，容易出现头晕、头痛的症状。可以遵医嘱使用天麻头风灵颗粒、复方天麻素片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解不适。

除此之外，还有可能会出现恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状，如果出现了明显的不适，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。

2022-09-21 20:04

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