首页资讯压力型肥胖症状有哪些

压力型肥胖症状有哪些

来源：泰然健康网时间：2025年09月09日 11:18

压力型肥胖症状有哪些

更新时间:2022-06-17

环境的改变是引起压力型肥胖的主要原因，比如结婚、生育，巨大的心理压力，都很容易因为荷尔蒙平衡而导致心理不稳定。如果压力过大，会给身体带来各种失调，引起的过度饮食或食欲不振，因此确诊压力型肥胖后，除了常规调理，心理治疗也很重要。以下就来具体了解一下。

在日常生活中，许多人容易因压力而肥胖，尤其是在快节奏的城市生活中，因为饮食和作息不规律，许多白领容易肥胖，特别是压力过大，肝功能下降的人。这类人食欲不正常，一旦他们心情低落，就会出现食欲旺盛、头痛和眼睛充血等症状。此外，有些女性患者在感到压力时，会通过吃甜食来减轻压力，时间长了就会导致肥胖，这个时候不及时改善，很可能会诱发高血脂、高血压、高血糖等，所以大家一定要重视起来。

压力性肥胖主要是由过度的压力和疲劳引起的，当人体接受太多心理压力或太累时，会分泌皮质醇。这是一种能激活体内LPL的激素，一旦这种物质被激活，很容易引起腹部肥胖，早期调整这种现象也很容易，比如注意休息和睡觉，放松心情，防止疲乏，才能改善一系列病症。当然，大家需要注意，不同人患有压力型肥胖，就会有不同的病症，分析过程中最好结合多个方面来判断，这是非常重要的。

压力型肥胖发生后，除了病症分析，还要调整好日常生活质量，学会合理安排时间，缓解压力，早睡早起，常常锻炼，与亲友沟通，将日常生活和工作压力降到最低。逐步调整日常生活时，会发现自己的精神面貌变得更好，特别是经过适量的锻炼，人们会变得更有活力，身体会更健康。

审编医生