【瘦身贴减肥有用吗？】

瘦身贴减肥有用吗？

2020-03-23 10:33:14  

瘦身贴减肥有用吗？

您好，减肥贴基本上是不会产生实际减肥效果的，不宜使用。瘦身贴的原理是通过刺激腹部，达到清肠的作用，而使体重暂时下降，让求美者误以为有效。但长此以往，不能达到减肥的效果，还会因清肠过度而导致身体脱水等严重后果影响身体健康。减肥还是要循序渐进，不要贪图轻薄使用类似的产品。建议平时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的作息，这样体重也会得到一定的控制。

2020-03-24 10:43:13

瘦身贴并没有太大的减肥效果，而且也很容易反弹，尤其是市面上卖的一些三无产品，不但没有减肥效果，还可能会增肥，想要减肥的话，就要从饮食和运动上着手，日常饮食一定要注意控制，不要吃太油腻的高脂肪的食物，每天坚持体育锻炼，可以做慢跑，跳绳，游泳等运动，长期坚持一段时间就会有明显的效果。

2020-03-23 03:32:54

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