滁州市琅琊区科协开展“健康生活方式 守护居民健康”夏季养生保健科普讲座

  为进一步普及夏季健康养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，增强辖区居民自我保健意识，6月9日下午，滁州市琅琊区科协联合滁阳街道如意湖社区新时代文明实践站共同开展“健康生活方式 守护居民健康”夏季养生保健知识科普讲座。

  活动中，科普志愿者将居民的日常生活和健康养生紧密联系起来，向辖区居民介绍夏季养生的重要性，在夏季健康饮食、常见疾病预防、运动与休息等三个方面进行了生动而详细的讲解。志愿者从生活中常见的夏季消暑食物和饮品，到如何预防蚊虫叮咬，以及夏季适宜的运动和正确的休息方式，为大家全方位普及夏季养生知识，引导大家要加强自我保健，采取适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，养成科学、文明、健康的生活方式。
  此次活动使辖区居民进一步了解了夏季养生保健相关知识，提高了辖区居民的健康意识。

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