首页资讯【步骤图】非油炸薯片，更加健康！的做法

【步骤图】非油炸薯片，更加健康！的做法

来源：泰然健康网时间：2025年09月15日 05:51

非油炸薯片，更加健康！

0人做过

APP中查看更多做法

健康的下午茶，不用担心会增肥哟~ 但是毕竟属于主食，也不要过于贪嘴哟~

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法步骤1

土豆切薄片 *土豆厚度根据个人喜好来。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法步骤1

准备一个比脸还大的碟子，给它涂“面膜”(油)，碟子每个角落涂抹均匀。 *碟子最好是平的，受热均匀些，我实在找不到，只好将就用这个。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法步骤1

切好的土豆片，均匀地摆在碟中，撒上盐。

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法步骤1

撒上辣椒粉。 *根据自己口味撒调料。

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法步骤1

放入微波炉，中高火，4分半左右，烤到微黄。 *4分钟的时候要多观察土豆片的样子，随时停止，千万不要烤糊。

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法步骤1

准备一个干净并且干燥无水的碟子，把烤好的薯片放入准备好的碟中冷却。 *取下来的薯片摆散冷却，否则会变得润润的，不脆了哟！

1. 尽量切薄片； 2. 不想刷油，垫一张烘焙纸也行； 3. 放入微波炉或烤箱都可以，但是最好能随时看被烤得如何，不要烤糊啦~ 4. 烤好后，一定要放凉吃哦，那样才脆。 ------------ 更多美食分享，可以关注我的公众号哟~ 食在旅途：Food_on_the_road

菜谱创建时间：2021-03-09 17:46:31