菠萝有助于肠胃消化吗？

菠萝有助于肠胃消化吗？

来源：复禾健康

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问题描述：（女,32岁）夏天到了吃菠萝的季节了，这几天几乎天天都在吃，明显的发现了，自己胃舒服了，也不怎么便秘了，菠萝有这个效果吗？

医生回答(2)

李六生

主任医师 宜昌市第一人民医院

指导意见：菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有显著的效果。

李六生

主任医师 宜昌市第一人民医院

指导意见：菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有显著的效果。

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