怀孕怎么保养皮肤？

病情分析：

怀孕保养皮肤可以通过饮食、护肤品、日常作息等方面进行改善。

1、饮食

在怀孕期间，孕妇要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，补充身体所需要的营养，还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强身体的抵抗力。

2、护肤品

在怀孕期间，孕妇要选择适合自己肤质的护肤品，避免使用含有激素的护肤品，以免对胎儿造成一定的影响，还要避免使用含有化学制剂的护肤品，以免对皮肤造成一定的刺激，影响胎儿的生长发育。

3、日常作息

在怀孕期间，孕妇要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间的熬夜，以免影响胎儿的生长发育。

除此之外，还可以通过适当运动等方面进行保养皮肤。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-11-17 举报

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