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北京9家健康餐推荐，减肥必备

来源：泰然健康网时间：2025年09月16日 02:17

北京9家健康餐推荐，减肥必备！
作为一个健身减脂的狂热爱好者，我最近可是吃了不少健康餐。今天就来给大家推荐几家我觉得超好吃又满足的健康餐厅，坐标北京哦～

1️⃣ 甜心摇滚沙拉人均：40元
这家店的沙拉可以自选，肉类有鱼肉和鸡腿肉，蔬菜有烤红薯和烤南瓜，主食还有意面。真的是颜值和性价比都在线，随便拍都能拍出INS风的感觉！

2️⃣ Tribe有机餐厅人均：120元
这家店有点像brunch的感觉，我点了他们家的brunch套餐，带一杯咖啡和酸奶，咖啡还是无限续杯的。面包是全麦的，感觉非常健康。

3️⃣ Baker Spice 人均：90元
这家店和Wagas是一个公司的，比Wagas贵一点点，但我觉得更好吃。饮料都是纯鲜榨果汁，沙拉的分量很大，意面和有机能量饭也超好吃。还有一些亚洲特色比如pho河粉，基本上怎么点都不会出错。

4️⃣ Moka Bro 人均：100元
第一次吃是在国贸，点了好多好多东西结果吃撑了，但晚上居然饿了。果然健康餐吃多了也不会觉得罪恶。他们家的smoothie bowl和能量饭都很健康，糙米、藜麦这些食材都用了。

5️⃣ the woods cafe 人均：60元
无意中逛街发现的这家店，点了一个沙拉惊艳到我了，里面有好多新鲜的羽衣甘蓝，简直是减肥人士的亲妈！三明治也超好吃。

6️⃣ the rug 人均：120元
这家店被称为京城第一brunch，真的是名不虚传。酸奶好喝，bagel和Benedict每次必点，种类全口味好。

7️⃣ 油梨树人均：35元
这家店因为离公司近所以去的次数最多，真的是很好吃的健康餐。米粉是糙米做的，牛肉炖得很入味，豆腐也很好吃。不像沙拉一样凉凉的，肉是热的而且很多，吃完了饱腹感很足但不会胖。我连续吃了两个礼拜都没有腻。

8️⃣ Jamica blue 人均：60元
这是一家咖啡厅，特别推荐他们家的咖啡。后来尝了沙拉，发现也很好吃，在朝阳公园棕榈泉生活广场那里。

好吃的健康餐不仅五颜六色看着心情好，吃多了也不会觉得罪恶。我会继续发掘更多好吃的健康餐，大家也可以多多尝试哦～