普拉提塑形私教全书

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书目详细信息 ： 普拉提塑形私教全书

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ISBN/价格：978-7-5184-3673-6:CNY68.00 作品语种：chi eng 出版国别：CN 110000 题名责任者项：普拉提塑形私教全书/.(英) 琳恩·罗宾逊著/.朱辛颖译 出版发行项：北京:,中国轻工业出版社:,2021 载体形态项：219页:;+彩图:;+23cm 提要文摘：本书不仅帮助读者打造曲线身材，还将帮助读者获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。本书包括腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。每周做2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。 题名主题：健身运动 索书号：G883/L06 中图分类：G883 个人名称等同：罗宾逊 著 个人名称次要：朱辛颖 译 记录来源：CN 浙江省新华书店集团公司 20211223

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