怎样按摩腿可以瘦腿

怎样按摩腿可以瘦腿

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，33岁）我的腿部比较粗壮，一直想瘦腿，不想通过减肥产品瘦腿，怕有副作用，请问怎样按摩腿可以瘦腿？

病情分析：在按摩的时候，两只手沿着大腿的后面一直向上动，进行按摩，直到双手推移到臀部的下方就可以沿着原来的路线往回按摩，这个按摩大概持续3分钟即可。在按摩阴陵泉穴的时候，首先让自己的双腿翘成二郎腿，然后就是用空心掌心的形式在阴陵泉穴的拍打着这个穴位，经过3分钟之后再换另一条腿，继续拍打着阴陵泉穴。这个穴位的按摩即使是在上班的空暇时间也可以进行。

2022-04-07 17:30:14

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