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很强｜最强iPhone电池保养技巧，让你的手机再战3年！

来源：泰然健康网时间：2025年11月13日 03:48

一直有小伙伴问我苹果手机电池健康的问题，我想这应该是每个苹果用户在意的一点，今天就根据我使用过多部iPhone的经验，总结以下电池保养技巧，强烈建议收藏‼️同时，为了增加手机的使用寿命和电池健康，一定要设置充电提醒哦！

设置—电池—电池健康
看看你的最大容量是多少？
我的一直的都是100，如果你的不是，快学起来

第一步：
打开快捷指令—自动化—创建个人自动化
第二步：
电池电量—滑动到80—下一步
第三步：
点击添加操作—搜索“电池”—获取电池电量

第四步：
继续搜朗读文本—在电池电量前输入“当前电量为，百分之”—后面输入“请拨掉充电器”
第五步：
关闭—运行前询问—右上角完成
设置20%提示充电，只要在第二步滑动到20%，第四步文字改为“当前电量为，百分之请充电”。

晚上通宵充电：可以！打开手机的优化电池充电，充电到80%的时候会暂缓充电，到早上才会充满～

边充边玩：可以！在手机不发热的情況下，可以边充边玩。这时候建议使用慢充减少发热，建议尽量不玩～

如果发现手机很热,可以放到墙上、地上、玻璃上等能迅速降温‼️
快充/慢充：都可以！但是快充是比慢充更容易发热，所以一定要取下手机壳散热。尽量没事就用慢充～

其他品牌的充电器：可以！只要质量过关。质量很重要‼️千万不要贪便宜‼

要不要用完电再充电：千万不要在电量低于20%时仍然持续使用手机就是在加大电池的损耗，随用随充，只要不是低于 20%充都可以～

要不要充到100%再拔：这个随意，没什么影响。对电池寿命最大影响：发热+电量过低～

完整的充放电是：使用电量到10%左右,然后再充满到 100%。一个月做一次完整的充放电，有利于保持锂电池的活性。(也适用于其他含有锂电池设备 ,例如:电动牙刷,无线耳机等）

手机是重度使用产品，请正确看待损耗这个事情。苹果电池损耗就是比别的品牌快，觉得有需要的就请参考，别犟！

今天的苹果手机玩机攻略就分享到这里，你们学会了吗？真的很实用~赶紧点赞收藏起来吧！

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