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泡脚和敷药包可以减肥吗?

来源：泰然健康网时间：2025年11月14日 11:05

泡脚和敷药包可以减肥吗?

来源：35健康发布时间：2022-07-01浏览量：5576次

泡脚和敷药包一般不可以减肥。
正常在减肥过程中，主要是人体过多脂肪，每天摄入热量要少于每天消耗热量，脂肪才会被燃烧才会被消耗，体脂率才会下降，体重也会相应下降。
适当调整饮食结构、调整热量摄入，适当运动是肯定需要。无论用什么药来做成药包泡脚，如果不能做到节制饮食、适当运动，想要减肥都是不可能。
如果用比如化痰、活血通络等中药作为泡脚，辅助进行减肥还是可行，如果单纯依赖肯定是不行。泡脚和敷药包对减肥没有太明显治疗效果，只能作为一种辅助治疗方法。
既不能改变饮食摄入，也不能燃烧身体过多脂肪能量等，所以无法起到减肥功效。对于减肥，建议最好还是选用比较健康减肥方式，一方面尽量地控制食物摄入，另一方面是每天坚持大幅度运动，坚持不懈，可达到减肥效果。