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生姜枸杞红枣泡水喝的功效与作用

来源：泰然健康网时间：2025年11月16日 11:35

核心答案：解表散寒、温中止呕、温补肾阳

辅助答案：生姜、枸杞、红枣共同泡水，有解表散寒、暖中止呕、温补肾阳的功效，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽。生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，有解表散寒的功效。枸杞味甘，性平，能够滋补肝肾。红枣味甘，性平，归肝、脾、肾经，能够养血。

适宜人群：体寒患者

禁忌人群：肝胆心脾有实热者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：茶饮

具体食用方法内容1：红枣、枸杞、生姜加开水，浸泡3-5分钟，起到温肺化痰、和中暖胃的作用

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