给宝宝添加辅食，需要注意10点！

1. 开始添加辅食的时间点：通常是宝宝6个月大的时候，但也要看宝宝的发展情况和生长状况而定。

2. 辅食的选择：要选用单一食材，例如米粉、米汁等，先从淡味的食材开始逐渐增加口味。

3. 适量：首次添加应控制在1茶匙左右，逐渐增加到1-2汤匙。

4. 给宝宝喝水：在添加辅食后，每次进食前要先让宝宝喝40-50毫升水或奶粉水调节消化。

5. 宝宝进食的姿势：宝宝进食时应坐直，背部支撑，身体不要前倾后仰，以方便食物顺畅进入口中。

6. 督促宝宝咀嚼：给宝宝添加辅食时，要督促宝宝咀嚼，避免吞咽困难。

7. 安全：选择适合宝宝年龄的食材，避免食材产生过敏反应，必要时可以先进行皮试。

8. 灭菌：手部、食具和材料要进行消毒和灭菌，避免细菌污染。

9. 存储：用剩的食物和材料要存储在干燥、清洁、卫生的环境中，避免变质或污染。

10. 观察宝宝反应：在添加辅食的过程中，要观察宝宝的反应，如嗜好、进食量等，及时作出调整。

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