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石斛麦冬玉竹汤的功效

来源：泰然健康网时间：2025年11月20日 01:02

石斛麦冬玉竹汤是一种传统中医食疗方，以石斛、麦冬、玉竹三味滋阴药材为主，具有养阴润燥、清热生津、润肺益胃的功效，常用于缓解阴虚火旺、口干咽燥、肺燥咳嗽等症。

滋阴润燥1.

石斛

、麦冬

、玉竹

均属滋阴药材，能补充人体阴液，改善因阴虚津亏引起的皮肤干燥、咽干口渴、大便干结等症状。尤其适合长期熬夜、用眼过度或更年期人群。

清热生津2.

石斛能清胃热、生津液，麦冬可清心除烦，玉竹则缓解肺胃燥热。三者合用，可调理虚火上炎导致的口舌生疮、五心烦热、夜间盗汗等问题。

润肺养胃3.

麦冬润肺阴，缓解干咳少痰；石斛护胃阴，改善胃脘隐痛、食欲不振；玉竹调和肺胃，增强消化功能。对慢性咽炎

、胃炎

或病后体虚者有辅助调理作用。

增强免疫力4.

现代研究表明，石斛含多糖成分，可调节免疫；麦冬和玉竹具有抗氧化作用，能延缓细胞衰老，辅助提升抵抗力。

症状：口干舌燥、干咳无痰、眼睛干涩、虚烦失眠、手足心热、病后体虚。人群：阴虚体质者、长期熬夜者、更年期女性、放疗/化疗后恢复期患者。体质禁忌： 1.脾胃虚寒（如易腹泻、怕冷）者慎用，可能加重寒湿。湿热体质（舌苔黄厚、小便黄赤）者不宜单独使用，需搭配祛湿药材。配伍与煎煮： 2.可搭配瘦肉、鸭肉等清淡食材炖煮，增强滋补效果。建议药材提前浸泡30分钟，文火慢炖1小时以上，充分释放药效。药物相互作用： 3.避免与辛辣燥热食物（如辣椒、羊肉）同食，以免抵消滋阴效果。服用含附子

、肉桂

等温阳药时需咨询中医师，防止药性冲突。特殊人群： 4.孕妇、儿童需在医师指导下使用。糖尿病

患者注意控制玉竹用量，避免影响血糖

。

若长期存在严重口干、持续低热、体重骤减等症状，需警惕糖尿病、甲亢

、结核病

等潜在疾病，应及时就医排查。中医调理需辨证施治，建议咨询专业医师后对症使用。