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五心烦热是什么症状

来源：泰然健康网时间：2025年11月20日 01:02

五心烦热是中医术语，指患者自觉双手心、双足心及胸口（合称“五心”）出现持续性发热感，常伴有潮热、盗汗、心烦失眠等症状，多与阴虚火旺、血虚内热等体质失衡相关。

五心灼热感：手心、脚心及胸口有明显发热，但体温测量通常正常；环境温度较低时症状可能加重。 1.伴随症状： 2.

潮热盗汗：午后或夜间发热，汗出后热退，尤其常见于更年期女性。

心烦易怒：情绪焦躁，难以平静，易因小事激动。

口干咽燥：常需饮水缓解，可能伴随口舌生疮。

失眠多梦：入睡困难或睡眠浅，伴有梦境纷扰。

舌红少苔：舌体偏红，舌苔薄甚至剥脱，脉象细数（脉搏快而细弱）。

阴虚火旺（最常见）： 1.阴液不足：长期熬夜、过度劳累、久病耗伤阴血，导致体内阴液无法制约阳气，虚火内生。脏腑关联：多见于肾阴虚（腰膝酸软、耳鸣

）或心阴虚（心悸健忘）。血虚内热： 2.失血、营养不良

或脾胃虚弱导致血液生成不足，血虚生热。湿热内蕴： 3.饮食油腻、饮酒过量等导致湿热郁结，阻滞气机，引发烦热。更年期综合征： 4.女性绝经前后激素波动，肾气渐衰，阴阳失衡，出现五心烦热、阵发性潮热。甲状腺功能亢进：代谢亢进可能导致类似症状，需结合甲功检查

鉴别。 1.结核病

：长期低热、盗汗需排除结核感染。 2.自主神经功能紊乱：焦虑症

、植物神经失调可能引发主观发热感。3.饮食调整： 1.滋阴清热：多吃银耳、百合

、梨、鸭肉等；少吃辛辣、烧烤、羊肉等助火食物。补充水分：少量多次饮用温水或淡蜂蜜水。生活习惯： 2.避免熬夜（尤其23点后入睡易伤阴）。适度运动（如八段锦、瑜伽），避免剧烈运动耗气伤阴。中药调理： 3.经典方剂：六味地黄丸

（肾阴虚）、天王补心丹

（心阴虚）等需经中医辨证使用。代茶饮：麦冬

5g+玉竹5g+枸杞10g泡水饮用。情绪管理： 4.通过冥想、深呼吸缓解焦虑，避免情绪化进食。

若出现以下情况，建议及时就诊：

发热持续不退，体温超过37.5℃；伴随体重骤减、淋巴结肿大；夜间盗汗浸湿衣物；常规调理2-4周无效。

中医强调“同病异治”，五心烦热可能由不同体质问题导致，需结合舌脉、二便等情况综合判断。症状轻微者可通过调整生活方式改善，长期反复或加重者需专业辨证施治。