春季减肥 巧吃食醋食谱来瘦身

食醋是一种很好的调味品，同时食醋也是一种很好的保健食材，有杀菌消毒的作用，不仅如此，醋还是一种很好的减肥食物，那么如何吃醋能减肥呢?下面就为大家介绍几款食醋减肥食谱，让你健康科学的瘦身，快来看看吧!

推荐四款食醋减肥食谱

醋腌西芹鸡肉

材料：鸡胸肉2块、酒1勺、盐和胡椒粉少许、西芹1根、醋1勺半、芝麻油1勺半、白胡椒适量。

做法：

1、将鸡胸肉洗净后，并排放在耐热容器中，加入酒、盐和胡椒粉搅拌均匀，然后封上保鲜膜，放到微波炉中加热2分钟左右。然后用手将肌肉撕开小块，小心烫手。

2、将西芹的叶子摘掉，斜着切片，撒点盐并隔掉水分。

3、将准备好的西芹和鸡肉放到碗中，加点醋、胡椒粉和芝麻油，搅拌并混合，最后撒上白芝麻即可。

醋泡炸茄子秋葵

材料：茄子2根、秋葵4-5根、萝卜蓉适量、生姜末少许、醋和酱油适量、油适量、盐少许。

做法：

1、将茄子洗净后切开小块，并隔掉水分。

2、用盐腌一下秋葵，然后清洗一下隔掉水分。

3、锅中的油加热至170℃，将茄子和秋葵仿佛油中炸，炸熟后捞起隔掉油分。

4、最后在上面倒入萝卜蓉和姜末，淋上醋和酱油即可。 上一页 1 2 下一页

相关知识

春季三款减肥瘦身食谱
春季最适合瘦身减肥的食谱
春季减肥瘦身三食谱
春季减肥瘦身三大食谱
春季养生食谱推荐 这5款瘦身食谱减肥要多吃
春季瘦身食谱 春季如何减肥
春季养生食谱 这5款瘦身食谱减肥要多吃
春季减肥瘦身 低卡食谱来帮忙
经典春季减肥食谱 春季月减15斤
春季瘦身食谱 放松心情巧减肥美食

网址: 春季减肥 巧吃食醋食谱来瘦身 https://www.trfsz.com/newsview1852509.html