宝宝辅食添加和营养搭配

辅食添加原则： 1. 从种类到数量都是由少到多； 2. 进食每种新食物需观察至少3天，有无过敏等不耐受现象； 3. 以米粉为基础，逐渐丰富； 4. 逐渐接近自身家庭的饮食习惯，不要照搬“人家”或国外经验； 5. 以婴儿适应状况为调整依据，无统一推荐； 6. 生长状况是评价辅食合适与否的金标准。怎样搭...配孩子辅食结构？孩子胃肠消化吸收功能尚不成熟，但处于生长快速阶段，辅食中碳水化合物食物（米、面）的比例不能少于每次进餐量的50%。对于未长磨牙的婴幼儿，食物一定要细，但要稠，否则较稀的食物能量密度不够。菜、肉或鸡蛋，应各占1/4。婴幼儿辅食的主角是碳水化合物食物。

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崔玉涛 医生    2016-08-30 13:23

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