您想了解孩子适合哪些运动项目吗？
您想了解自身的体质状况和运动水平吗？
您想获取专业医师的运动建议吗？
免费的体质检测服务来啦！
现在，免费的体质检测服务来啦！洪山体育中心社区运动健康中心将于2023年12月1日开始试运营，即日起，广大健身群众可通过电话预约参与免费体质检测，更有专业康复治疗师出具个性化的运动处方，助力大家科学运动，促进健康！
体质检测年龄段及测试项目
年 龄 段 测 试 项 目6-12岁
身高体重、握力、仰卧起坐、坐位体前屈、纵跳、反应时
13-18岁
身高体重、握力、背力、俯卧撑、肺活量、仰卧起坐、坐位体前屈、纵跳、反应时
19-59岁
身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、背力、纵跳、俯卧撑(男)/跪卧撑(女)、反应时、闭眼单脚站立、3分钟台阶测试
60-69岁
身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、反应时、闭眼单脚站立01
体测说明
体质检测并不是体检，测试的是人体的运动机能。通过体测可以了解自身的体质状况和运动水平，为参加体育锻炼提供科学依据，从而选择合适的运动项目。
02
体测说明
体质检测包含运动类项目，为避免在体测中出现风险，如您有相关健康问题(如心脏病、哮喘、关节肌肉损伤或者不适于做激烈运动的情况)，请于测试前告知测试人员，以便准确评估您是否适宜参加测试。
03
体测说明
受测试者请携带好身份证，着宽松衣物，穿平底运动鞋，体测前不能过量饮食。
国家级社区运动健康中心
国家级社区运动健康中心简介
洪山体育中心社区运动健康中心项目是由国家体育总局开办、经湖北省体育局和武汉市体育局指定的国家级试点单位之一。健康中心践行“科学运动，促进健康”理念，助力构建武汉市全民健身公共服务体系，为各类人群提供体质监测、健身指导、运动康复、慢病干预、营养和科普等服务。
配套设施
健康中心依托于湖北省体育局洪山体育中心自有体育场馆及场地器材设施，以“测（国民体质监测）、评（运动能力评估）、导（科学健身指导）、练（健康干预训练）”四大板块功能形成闭环，为市民提供一站式运动健康服务。
试营业时间及地点
2023年12月1日起，
9:00--12:00 / 13:30--18:00（周一至周日）
地址导航：国家级社区运动健康中心（洪山体育中心北二门左转约200米）
咨询及预约方式
01
方式一
咨询电话：027-87339980
02
方式二
预约请加下方微信
图文 | 金姝妤/陈依莹
编辑 | 金姝妤
审稿 | 方 宇
审核 | 朱贵容返回搜狐，查看更多
