我运动 我健康——马路桥社区残疾人之家康复服务活动

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2024-10-29 13:37 来源： 昆山市残疾人联合会 访问量：403

为强化残疾人士及其家属的康复意识，使残疾人士及其家属掌握康复训练技能，10月25日，千灯镇马路桥社区残疾人之家开展“我运动我健康——马路桥社区残疾人之家康复服务活动”，13名残疾人士参加了此次活动。

第一个是“水瓶快跑”游戏，史叔叔率先尝试。只见他手腕灵活翻转，很快就拿到了水瓶。在史叔叔的带动下，其他伙伴都纷纷尝试。游戏第二轮是双手同时依靠手腕转动拉近水瓶，这不仅锻炼了手腕的灵活度，更锻炼了大家的手脑协调能力。难度的增加反而燃起了大家的热情，现场不时传出欢笑声和鼓掌声，这样的场景让人倍感温馨。

接着是本次康复服务活动的重头戏——上下肢脚踏车训练环节。社工先介绍本次康复器材的结构、使用方法和作用，然后鼓励大家尝试。有的人自信满满，很快就熟悉了如何使用器材，手脚配合，越动越有劲儿；有的人则害怕尝试，在其他伙伴和社工志愿者的鼓励下才小心翼翼使用器材，并渐渐投入进去。所有人都使用过器材后叔叔阿姨们都反馈说：“蛮好格！手和脚都运动到了，可以经常练练这个。”

最后，伙伴们在社工和志愿者的带领下，跟着视频一起学习健身操。难度适中的轮椅健身操，既能使参与者们在康复训练后放松全身肌肉，也适合参与者们在家中自主练习。

本次“我运动我健康”主题活动，利用康复器材上下肢脚踏车，带领社区残疾人士进行康复训练；同时通过健身操的方式对社区残疾人士进行康复健身指导，有助于提升残疾人士的社会适应能力。

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